Ранняя диагностика и профилактика рака молочной железы в наше время становятся все более актуальны, так как в последние десятилетия отмечается значительный рост появления доброкачественных и злокачественных опухолей груди, особенно у представительниц экономически высокоразвитых стран.
Так, рак молочной железы диагностируется у 11 % женщин, и эта неутешительная статистика, к сожалению, продолжает неуклонно расти, увеличиваясь ежегодно на 1,2 %.
Рак молочной железы у мужчин также встречается, хоть и гораздо реже, примерно в 1 случае из 180. Поэтому, каждая женщина должна очень внимательно следить за состоянием своей груди и регулярно посещать врача-маммолога, специалиста по заболеваниям молочных желез.
Как правило, различные уплотнения в молочных железах женщины обнаруживают у себя самостоятельно и сразу же впадают в панику, думая, что у них рак груди. Но, к счастью, заболевания молочных желез чаще всего бывают доброкачественными (в 80 – 90 % случаев) и не угрожают жизни женщины.
- Доброкачественные опухоли растут лишь в пределах молочной железы, не выходя за ее пределы.
- Они никогда не вовлекают в опухолевый процесс другие ткани и органы и легко вылечиваются.
По мнению медиков, основной причиной их появления являются сложные дисгормональные процессы в женском организме. К наиболее распространенным незлокачественным опухолям молочной железы относятся мастит, киста, липома, фиброаденома и внутрипротоковая папиллома.
Если же опухоль имеет злокачественный характер, то ее клетки начинают быстро разрастаться в окружающие ткани, а также проникать по кровеносным и лимфатическим сосудам в другие органы, чаще всего в печень, легкие, кости и головной мозг. Там они закрепляются и начинают быстро расти, образуя новые опухоли, называемые метастазами. Поскольку процесс роста злокачественных клеток неуправляем, онкология молочной железы должна быть обнаружена и устранена как можно раньше, на начальной стадии.
Поэтому, обнаружив у себя внезапно в груди новообразование или какие – то необычные симптомы, не откладывайте визит к врачу и не теряйте драгоценное время. В настоящее время, благодаря достижениям медицинской науки и современным диагностическим технологиям, раннее обнаружение раковой опухоли в 9 случаях из 10 позволяет успешно излечиться и сохранить грудь.
Медики уверяют, что, для того, чтобы обнаружить рак молочной железы (РМЗ) или саркому на начальной стадии и не допустить стремительного развития патологического процесса, каждой женщине достаточно регулярно совершать всего три эффективных действия:
- проводить самообследование груди,
- посещать врача – маммолога,
- делать маммографию.
Особо внимательны к состоянию своей груди должны быть женщины, находящиеся в группе риска по заболеванию раком молочной железы. Вы относитесь к группе риска заболевания раком груди, если:
- у вас рано начались менструации ( до 12 лет) или поздно наступила менопауза (после 55 лет);
- в семье имеются случаи заболевания РМЖ среди близких родственников первой линии – мама, бабушка, тетя, родные сестры;
- ранее у вас имелись другие заболевания молочной железы или рак яичников;
- отсутствие родов и беременностей, либо поздние первые роды — в возрасте после 30 лет;
- отказ от кормления ребенка грудью;
- возраст после 40 лет.
Самообследование груди нужно проводить ежемесячно, в одни и те же дни, желательно через неделю после окончания месячных. Оно включает в себя несколько этапов:
- внешний осмотр груди,
- ощупывание,
- проверка наличия или отсутствия выделений из сосков.
Самостоятельные ежемесячные осмотры помогут вам досконально изучить индивидуальное строение ваших молочных желез и вы всегда будете знать, появилось ли у вас новое образование или оно было на этом месте давно.
- Сначала встаньте перед зеркалом и внимательно осмотрите молочные железы визуально – нет ли ассимметрии, покраснений, припухлостей, втягивания или выбухания, морщинистостей или втягивания сосков вовнутрь.
- Затем лягте на спину и расслабьтесь. Подушечками первых 3 – 4 пальцев начинайте последовательно ощупывать молочную железу, не пропуская ни одного участка (правую железу левой рукой, левую наоборот) и обращая внимания на любые изменения в ее структуре – уплотнения или размягчения, изменения в консистенции или болезненность при пальпации. Встаньте и повторите те же манипуляции в положении стоя.
- Зажмите сосок между большим и указательным пальцами, слегка надавите, как для сцеживания молока, и посмотрите, не появились ли выделения. Если из соска появляются любые выделения (кровь, гной, слизь или бесцветное молозиво), обязательно сообщите об этом своему лечащему врачу.
Если какие-либо изменения, например, напряжение и боль в груди, выделения из сосков, изменение кожи вокруг соска и ареолы, увеличение лимфоузлов под мышками не исчезли за время полного менструального цикла, необходимо внепланово посетить маммолога и сообщить о появившихся симптомах.
Поскольку молочные железы и половая сфера имеют прямую связь, иногда может потребоваться дополнительная консультация у гинеколога, эндокринолога или других докторов. Если ваш врач — маммолог рекомендует вам осмотр других специалистов, не пренебрегайте его советами, это в ваших интересах.
УЗИ и маммография — лучшая диагностика и профилактика рака груди К сожалению, самообследование позволяет выявлять уже достаточно большие по размеру новообразования, поэтому, кроме него, необходимы и другие методы обследования, в частности ультразвуковая диагностика УЗИ молочных желез и маммография, позволяющие распознать болезнь в зародыше. Сочетание маммографии и ультразвукового исследования дают практически 100 % — ный результат обнаружения ранних опухолей.
- Всем женщинам до 40 лет врачи рекомендуют проводить ежегодное УЗИ,
- в возрасте старше 40 лет показана маммография раз в 1 – 2 года.
Такое дифференцирование связано с тем, что у женщин до 40 лет ткани молочной железы очень плотные, что затрудняет исследование методом маммографии. А после 40 – 45 лет железистая ткань в груди становится более рыхлой и позволяет задержать в ней излучение маммографа.
Маммография – это безболезненное высококачественное исследование молочных желез с помощью рентгена, позволяющее определять как злокачественные, так и доброкачественные образования в груди на самых начальных стадиях, когда они имеют небольшие размеры и которые врач при обычной пальпации не сможет определить еще в течение 1 – 2 лет. Кроме того, маммография является не только самым точным, но и наиболее безопасным методом диагностики заболеваний молочной железы, так как лучевая нагрузка прибора очень низкая и не представляет опасности для здоровья пациенток.
Снимки маммографии обязательно сохраняйте и имейте при себе на последующих осмотрах – это поможет врачу отследить динамику изменений в молочной железе и поставить правильный диагноз.
При обнаружении подозрительных образований, врачом под контролем УЗИ может быть сразу же проведена их пункция, или биопсия. Для этого с помощью тонкой иглы берется небольшое количество подозрительной ткани, которое впоследствии исследуется под микроскопом в специальных цитологических лабораториях для определения точной природы клеток.
Профилактика заболеваний молочной железы, кроме раннего выявления рака груди, должна включать в себя следующие моменты:
- Не злоупотребляйте животными жирами, жареной, соленой и копченой пищей.
- Включайте в свое меню побольше свежих овощей, фруктов, ягод и зелени.
- Особенно полезны лук, морковь, капуста, помидоры, которые содержат естественные антиоксиданты – вещества, нейтрализующие действие свободных радикалов, провоцирующих перерождение здоровых клеток в раковые.
- Лактация является наиболее мощным методом профилактики рака груди, так как секреция грудного молока – это очень сложный гормональный процесс всего организма.
- Если же вы искусственно прерываете физиологический процесс грудного вскармливания без серьезных медицинских показаний, то можете спровоцировать сильный стресс гормональной системы, что, в свою очередь, может привести к неправильному делению клеток и перерождению их в злокачественные.
- Ношение правильного белья
- Медиками доказано, что неправильно подобранный бюстгальтер (тесный, давящий на лимфатические узлы или имеющий плотные рельефные швы) чрезмерно травмирует нежные ткани молочной железы и раздражает нервные волокна.Поэтому, выбирайте только качественное белье, соответствующее вашему размеру и форме груди и обеспечивающее анатомически правильную поддержку.
- Обязательно включайте в свой ежедневный комплекс гимнастики хотя бы несколько упражнений для укрепления грудных мышц.
- Если молочную железу будут окружать крепкие и сильные мышцы, это будет отличной профилактикой рака и других заболеваний груди.
- следите за гормональным фоном (регулярно сдавайте анализы на женские половые гормоны),
- при наличии в семейном анамнезе рака молочной железы раз в год проверяйте кровь на онкомаркеры,
- родите ребенка до 30 лет,
- не допускайте травм груди,
- ограждайте себя от стрессов.
Помните, что, чем внимательнее вы будете следить за своим здоровьем и чем раньше обнаружите негативные изменения, тем выше шанс полного излечения от любых болезней.
Врач Искакова Ш.К.
